Pilates Studio in Ishikawa

自分の体を、
後回しにしない。

歩き方から整える、姿勢改善専門スタジオ
石川・羽咋／金沢（金沢店は女性専門）

店舗を見る COCONAについて

Concept

体は、毎日の積み重ねでできています。

ココナピラティスは、姿勢を整えることに集中したスタジオです。マシンピラティスを使い、歩き方から見ていきます。

一人ひとりに丁寧に向き合うため、会員数には上限を設けています。

無理をするのではなく、今の自分に合ったペースで。長く続けられる環境を整えています。

COCONAについて

Why Walking

なぜ、歩き方から見るのか

姿勢は、立ち止まっているときの形だけではありません。一日のなかでいちばん多く繰り返す動作が「歩く」ことだからです。

その場で背すじを伸ばしても、歩き方が変わらなければ、体は慣れた形に戻っていきます。

だからココナピラティスでは、立ち姿だけでなく、歩くときの体の使い方まで見ていきます。

Studios

羽咋店・金沢店の2店舗から選べます

どちらも会員制・完全予約制。マシンピラティスで、歩き方から姿勢を整えます。

石川県羽咋市

羽咋店

能登の会員制・完全マンツーマンのマシンピラティス。歩き方から姿勢を整えるところまで、一人ひとりに合わせて組み立てます。

住所: 〒925-0035 石川県羽咋市本町エ17-3
本町ビル2階
営業時間: 10:00〜20:00（最終受付 19:00頃）
駐車場: 3台完備

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石川県金沢市

金沢店

女性専門のスタジオとして、2026年10月31日（土）オープン予定。羽咋店と同じ、歩き方から姿勢を整える会員制・完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。

住所: 石川県金沢市長田町
詳しい場所は、ご予約の際にお伝えします
営業時間: 10:00〜20:00
駐車場: 店舗前に1台。斜め向かいのコインパーキングもご利用いただけます（駐車券をお渡しします）

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Message

自分の体に向き合う時間を、少しずつ

ココナピラティスを始めたきっかけは、今までお世話になってきた方を含め、能登の皆さまの健康を、身近な場所で支えたいと思ったからです。

体は、毎日の積み重ねでできています。忙しさを理由に、つい後回しにしてしまうこともあるかもしれません。

でも、これから先の時間を心地よく過ごすためには、自分の体を大切にすることが何よりの土台になります。

無理をするのではなく、今の自分に合ったペースで。その時間を、ここでご一緒できたら嬉しく思います。

COCONA PILATES 代表あいな

COCONAについて

Instructors

インストラクターのご紹介

担当が頻繁に変わることなく、一人ひとりの体の変化を継続して見守ります。「はじめまして」の関係ではなく、「おかえりなさい」と言える場所でありたいと考えています。

Representative

あいな代表

羽咋店 / 金沢店

「ここに来て良かった」と思っていただける場所を目指して、一人ひとりに寄り添ったレッスンをお届けします。

もともと接客業をしていて、人に見られる仕事だったことから姿勢を意識するようになったのが、ピラティスを始めたきっかけです。続けるなかで自分自身の姿勢や身体の変化を感じ、「身体が変わるってこんなに嬉しいんだ」と実感しました。だからこそ、身近な人やこれまでお世話になった方、そして地域の皆さんに、身体が変わる喜びを届けたいと思っています。

得意なレッスン