体験レッスンをご検討中の方から、当日の流れについてよくご質問をいただきます。事前に知っておいていただけると安心かと思い、まとめました。

予約はLINEから

公式LINEからご希望の日時をお送りください。24時間受け付けています。折り返し、空き状況をご案内します。

当日の流れ

  1. 受付・お着替え
  2. カウンセリング（お身体の状態と気になっていることをうかがいます）
  3. 姿勢の確認
  4. 体験レッスン
  5. 今後のご案内

所要時間は、カウンセリングとアフターフォローを含めて全体で約50分です。その場でご入会を決めていただく必要はありません。

服装と持ち物

動きやすい服装でお越しください。持ち物は特にありません。

更衣室がありますので、お仕事帰りにもお着替えいただけます（シャワーはありません）。

運動経験がなくても

運動が久しぶりという方も多く通われています。体力に自信がないというお話は、カウンセリングでよくうかがいます。その日の体の状態に合わせて内容を組み立てますので、ご安心ください。